Salut l’ Étincelle✨ ,
On continue à consolider nos bases !
Cette pleine Lune du 10.01.20 était une PL qui a titillé nos émotions (encore plus que d’habitude pour certaines, car elle était dans le signe du Cancer, signe bien Yin et sensible par excellence).
Elle est peut-être venue réveiller un sentiment d’insécurité, un manque d’estime de soi, le sentiment de ne pas être assez ou de ne pas pouvoir y arriver… Ou encore une peur de manquer.
Il est possible que tu ais plutôt ressentis de l’anxiété, de l’agitation, de la colère, de l’agressivité ou de l’ennui !
La différence dépend de plusieurs facteurs !
Et c’est sûr que selon ce qui se passe dans ta vie, dans ton ciel (pour celles qui sont attentives à l’astrologie), tu as été plus ou moins touchée.
Mais ce qui est sûr, c’est que l’intensité a pu être amplifiée si ton chakra de base n’est pas solide !
Je te raconte une histoire
Je faisais une séance unique (offre exceptionnelle et valable tout le mois de janvier) à une cliente la veille de la PL.
Quelle aubaine pour elle. On a complètement transformé son énergie !
Au début de la séance elle me disait se sentir complètement découragée, pas à sa place et démunie face à la montagne de tâches qu’elle devait faire pour arriver à concrétiser son prochain objectif.
Son énergie était fort basse, son visage fermé et ses pensées bien négatives !
En fait, elle avait PEUR !
Peur de ne pas y arriver, peur qu’on la critique, peur de ne pas être comprise…
C’est THE émotion qui bloque le Chakra Racine et qui entraîne ce manque de confiance.
Après 1h30 de coaching de libération, je n’avais plus la même personne en face de moi !
Et je ne te dis pas ça pour t’en mettre plein la vue ou faire genre !
2020 c’est bas les masques ! Et puis je suis plutôt du genre sincère et honnête !
Je te dis ce qu’il s’est réellement passé !
Le changement était tellement flagrant que je n’en revenais pas moi-même !
J’ai quitté une femme souriante, rayonnante, qui se tenait droite et se sentait légère et joyeuse.💃✨
Le lendemain j’ai reçu comme message :
« Merci encore pour la séance. Je me sens moins fatiguée et pleine d’énergie et d’envie… Go Go Go ».
L’émotion, moteur de toute action !
Je ne t’apprends rien en te disant que les émotions nous poussent à prendre nos décisions.
- Quand tu as le feu, tu fais 36 trucs et tu oses plus facilement !
D’ailleurs, si une merde ose se mettre sur ton chemin, tu n’en n’as cure !
Tu la gères en deux temps trois mouvements ! Hop, Ciao l’amie !
- Par contre, si t’es down, un tout petit couac de rien du tout et hop, tu retournes sur ton canapé t’enrouler dans ton plaid, mater Netflix, en pensant que le monde entier t’en veut et que de toutes les façons, t’es trop nulle, que ton projet est fou ou qu’il y en a déjà plein qui font la même chose, alors à quoi bon !
En fait, ce sont nos émotions qui nous donnent de l’énergie !
L’énergie pour fuir l’ours, pour danser toute la nuit ou concrétiser ses projets !
Le corps est addict aux émotions
Est-ce que tu savais qu’une des drogues du corps sont les émotions ? 🙃
Quelles qu’elles soient !
Positives ou négatives (même si aucune émotion n’est négative, mais pour de plus facilité, je vais employer ces termes, ne m’en veux pas😁).
Une personne « habituée » à avoir des pensées négatives, engendre certaines émotions que le corps ressent.
Et celui-ci s’y habitue et en devient accro !
Ça devient sa façon « naturelle » de fonctionner ! Il en redemande !
👉 D’ailleurs, on va faire un petit test.
- Qu’est-ce que tu désires voir se réaliser cette année ?
- C’est quoi le grand projet qui te fait vibrer ?
T’as vu ? 😜
J’ai direct demandé qu’est-ce qui te fait vibrer ?
Ce n’est pas gagner X, avoir X, être ceci ou cela que tu veux réellement !
C’est l’émotion que ça va te procurer que tu cherches !
Réussir à générer 6.000,00€ par mois c’est mon objectif.
Quand je me visualise les obtenir…. Je me sens en joie (tiens, c’est l’émotion que j’ai choisi comme guide pour cette année 😉), fière et heureuse de tout ce que ça va me permettre d’offrir à ma famille, à moi, au monde !
Alors ? Convaincue que ce sont bien les émotions qui nous « drivent « ?
D’où l’intérêt de vivre les émotions qu’on recherche, tous les jours dans les choses simples de la vie !
Car le cerveau ne fait pas de distinction entre ce qui est réel et ce qu’on s’imagine.
Il relie l’émotion à l’objet convoité et si cette émotion est vécue tous les jours, il comprend que c’est déjà acquis .
(Et oui, notre cerveau a beau être malin, là-dessus on peut le gruger ! Yesss 🥳🤸♀️).
D’où l’importance du tableau de visualisation associé aux émotions ! 😉
Et si, pour notre cerveau chéri, notre objectif est déjà atteint, ça devient sa norme, et il se focalise sur ça pour le garder et l’amplifier… parce qu’il nous veut du bien ce coquinou !
Re-modéliser ses émotions
Donc reprenons nos moutons.
Les émotions sont générées par les pensées !
Pour être exact, un fait apparaît dans notre vie (en vrai ou via l’imagination) et du coup une pensée nous traverse et de là découle une émotion.
- Donc, un des moyens d’avoir le » contrôle » sur nos émotions et de faire attention à nos pensées !
Ça demande « un effort », mais c’est nécessaire !
⚠ La limite, c’est que 95% de tes pensées sont inconscientes, d’où l’intérêt de faire appel à un coach pour t’en libérer. (Si ça t’intéresse, je connais une bonne adresse😂😉).
- Un autre moyen est de passer par le corps !
Si t’es pas bien, que tu mets ta musique préférée et que tu danses comme une folle… je suis sûr que tu vas te sentir beaucoup mieux voire heureuse !
Quand je parle de passer par le corps c’est aussi lui offrir une bonne nourriture.Et oui… ça aussi influe tes émotions.Pour faire simple, les aliments acides (alcool, sucre, viandes…) déminéralisent ton corps, qui se déshydrate, ça impacte tes organes et par la magie chimique du corps, sa influe sur tes pensées et donc tes émotions !
👉 Donc, on en revient aux besoins du Chakra Racine. 😉
De l’exercice physique, du repos, une bonne alimentation, un bon ancrage et travailler sur ses croyances limitantes !
Et pour ça, il me reste encore quelques places.
Prends bien soin de toi 💖
Aileen, Coach Holistique et Libératrice de Magie
