Salut l’Étincelle✨,
Cette semaine, je te parle de l’importance d’équilibrer le Masculin et le Féminin en nous, pour OSER créer la vie de ses rêves.
Dans leurs aspects positifs :
- L’énergie féminine c’est le yin, la réceptivité, l’intuition, la passivité, la sensibilité, la maternité, le doux, l’inspiration, l’écoute, l’harmonie, la capacité à guérir …
- L’énergie masculine c’est le yang, l’action, l’intellect, la force, la sérénité, la sécurité, le protecteur, le décisionnaire, l’endurance, la capacité de concentration, la volonté …
C’est grâce à la polarité Yang en nous que l’on va réussir à matérialiser les envies, désirs et idées qui nous viennent de notre partie Yin !
Qu’elles sont les femmes que tu admires et qui incarnent le Féminin Sacré ?
Je vais me permettre (tu ne m’en voudras pas, hein ?!) de répondre directement à la question. 😜
- Elles ont comme points communs d’oser exprimer leur vérité sans se soucier de savoir si elles plaisent ou pas.
- Elles sont et font exactement ce qui les fait vibrer et elles rayonnent ! Simplement !
- Elles sont vraiment dans l’amour d’elle-même ! Sans le côté égotique !
Simplement, elles ont réussi à reconnaître la valeur de qui elles sont !
Elles aiment leur corps et le lui rendent hommage (par le mouvement, le contact avec la nature, le soin qu’elles lui apportent, l’alimentation etc ….)
Hey, ça ne te rappelle rien ?!?
Mais ouiiiiiiiiiiiii, tout cela est en lien avec le thème du mois : le Chakra Racine ! C’est dingue, hein ! 😊
Mais je m’égare… Alors, revenons à nos montons.
- Elles vivent le principe de la « soeurorité » !
Et oui, la concurrence n’existe pas !
Cette vision est un des principes du masculin blessé !
Tout comme le fait de penser qu’il faut combattre et souffrir pour arriver à ce qu’on veut. 🤮
Oser prendre sa place
Facile à dire !
Tout le monde le dit mais….. F*** , P**** c’est pas toujours facile à faire ! (oui, je peux aussi être vulgaire ! It’s a part of me… sometimes ! 😁)
Et je suis entièrement d’accord avec toi ! Ce n’est pas facile…. MAIIIIIIIIIIIS…
( Ben voui, tu t’en doutais que j’allais y coller un mais, non ?!?)
Mais, il y a quand même des astuces pour sortir de sa zone de stagnation et aller vers sa zone de Magie afin d’oser prendre sa place !
Un des moyens, c’est de comprendre que tu ne vas jamais plaire à tout le monde et tu seras toujours critiquée !
👉 Et là, je t’entends me dire… « Et tu crois que ça va m’aider ta petite phrase que j’ai déjà entendu 1.000 X ?! »🤨
Et je me permets de te répondre que « oui, ça pourrait vraiment, t’aider à oser prendre ta place ».
Parce que, si l’on s’intéresse vraiment à cette phrase bateau, elle dit bien, que tu choisisses
– De faire ce qu’on attend de toi, ou ce que tu crois qu’on attend de toi
– Ou, que tu choisisses de faire ce qui te nourrit, qui te fait plaisir et t’apporte de la joie
👉 Tu seras toujours critiquée !
Alors autant trouver du plaisir à être et faire ce qui nous met en joie !!!
Petite confidence
Quand j’ai commencé mon activité de Coach Holistique, en parallèle de mon job-de-mon-ancienne-vie, j’ai choisi un créneau… passe-partout !
Où il y avait de la demande et dont je connaissais bien la problématique : la gestion des kilos émotionnels.
Tu vois, c’était cool !
Je ne me mouillais pas ! Pas besoin de dévoiler qui j’étais au fond de moi.
Bon…. Comment te dire ?
Ça ne m’excitait pas vraiment, en fait et d’ailleurs, je n’avais pas vraiment de résultats. 🙄
Et tu sais quoi l’Étincelle✨ ?
Il ne pouvait pas en être autrement !
Je n’étais pas alignée à qui je suis !
Puis…. Chemin faisant, plus j’ai osé m’écouter, suivre mes aspirations, mes envies, mes désirs, j’ai bifurqué vers ce qui me tient à cœur, l’épanouissement et la réalisation des femmes, avec ma touche à moi !
J’ai osé (parce que j’ai travaillé mes peurs et mes blessures) allier mes passions mes talents, à mon coaching : les huiles essentielles, l’énergétique, le tarot, les cycles, la lune, l’intuition !
Et là…. Tu connais la suite ! 😊 Si tu me suis.
J’y mets mon cœur, mon essence, ma joie, mes tripes et là, j’ose des accompagnements qui me correspondent et j’obtiens de merveilleux résultats.
Elle n’est pas belle la vie ? 🥰
Oui mais quand on a peur des critiques de son entourage ?
Ah ça … C’est un challenge à relever !
Il faut apprendre à avoir confiance en soi !
Se sentir stable (et j’en reviens à notre Chakra Racine, encore lui !😁)
C’est un chemin qu’il faut être prête à parcourir. Et se donner un peu de temps.
Parce que la confiance en soi se travaille et elle se fortifie avec le passage à l’action.
Tu sais quoi ? (Je vais encore te faire une confidence).
Le jour où j’ai décidé de quitter mon job-de-mon-ancienne-vie, j’avais la trouille de le dire, non pas à mon conjoint, ni à mon boss, ni à mes amis… mais à mes parents !!!
Oui, moi la femme de plus de 40 ans, j’avais la trouille de leur dire que j’allais quitter mon emploi de Responsable d’association, gestionnaire de personnel, de subsides, avec un bon salaire de cadre… pour mon rêve de Coach Holistique comme indépendante (en passant par la case chômage) !
Il a fallu que je change de Mindset, que je fasse des libérations énergétiques sur mes peurs, mes émotions et mes croyances.
Que je connecte à ce qui était important pour moi. Mon grand pourquoi ! Ce fameux WHY !
J’ai pris mon courage et … effectivement, l’un est devenu tout blanc👻 et l’autre très inquiet😱, s’est rassit.
Mais ils ont vu ma flamme.
Ils ont compris que c’était eux qui allaient devoir faire un travail d’acceptation ! 😉
Ok mais, on fait comment, concrètement ?
On apprend à s’écouter ! A s’aimer ! A être dans son féminin.
Et pour ça on :
- Ecoute ses voix intérieures, on identifie les pensées poisons, on transforme le tout en pensées plus motivantes et porteuses.
- Prend soin de soi, de son alimentation, de son énergie, de ses émotions.
La joie l’Étincelle. Vibre la joie un maximum. - Médite, dessine, chante, se pose !
Il est nécessaire d’avoir des espaces de pause pour soi ! - Suit le cycle lunaire et/ ou son cycle perso.
Cet astre ainsi que notre cycle sont des sources de guidance à tous point de vue.
(si tu n’as pas encore téléchargé mon ebook sur la Magie du Féminin, alors c’est le moment)
Cela nous permet de suivre notre propre énergie. De suivre le flow. D’être connectée à soi. De nous comprendre. D’agir quand c’est le bon moment ! Ou au contraire de ralentir sans culpabilité.
Et dans son masculin.
Le masculin en chacun de nous permet de :
- Planifier !
- Agir grâce à la vision du féminin et la confiance du masculin.
- Faire des choix en connaissance de cause (esprit claire, à l’écoute des émotions et besoins du côté Yin etc …)
- Oser dire sa vérité !
- Avancer, tomber et se relever !
- Comprendre que demander de l’aide pour avancer vers ses objectifs, n’est pas un signe de faiblesse (ça c’est le masculin blessé et son ego mal placé qui pense ça).
Voici quelques exercices pour guérir et unifier tes deux pôles
L’Exercice de pardon à soi-même;
Pour ça, je t’invite à prendre un rdv avec toi-même, dans un espace douillet, qui sent bon les huiles essentielles, avec des bougies et tout ce dont tu as envie pour te sentir bien.
Et des mouchoirs, parce qu’il est probable que tu verses 2-3 larmes (ou pas).
Et simplement, tu vas prendre touuuuuuuuuut le temps qu’il faut pour t’écrire une lettre de pardon à la petite fille et l’adulte que tu es devenue. Et à à ton corps aussi.
Une fois que tu as terminé ton pamphlet, je t’invite à prendre une autre feuille pour noter toutes les gratitudes que tu as vis-à-vis de toi et ton corps !
Prends aussi le temps de remonter en vibration, au besoin (via la gratitude, la danse, le chant, une marche en pleine nature…).
👉Une fois terminé, tu peux brûler en conscience la lettre de demande de pardon.
👉Pour la lettre de gratitude, je t’invite à la garder et la relire quand tu sens que tu en as besoin.
Pour unifier tes 2 parties.
Je te propose de définir tout ce que tu souhaites développer, amplifier, comme qualités féminines.
Ensuite, prends bien le temps de ressentir tout ce que ça te fait de t’imaginer déjà avec toutes ces qualités. Hmm, ça devrait être bien bon ! 🥰
Et puis, il te faut choisir un symbole qui va représenter tout cela, pour toi (une lune, une fleur, une trompette, une couleur….)
Dans un deuxième temps, tu fais exactement la même chose avec les qualités masculines qui tu aimerais incarner.
La 3ème étape est de visualiser le symbole masculin dans ta main droite, et le symbole féminin dans ta main gauche.
Et là, tu prends la pause de Titanic, les mains à l’opposées l’une de l’autre, tu fermes les yeux et tu prends le temps de les rapprocher l’une de l’autre, en conscience jusqu’à les réunir au niveau de ton cœur !
L’union des deux va te donner une autre image, un autre symbole qui sera la représentation de ton masculin et de ton féminin sacré.
Voilà l’Étincelle✨, j’espère que cet exercice te plaira.
Équilibrer son Yin et Yang sacré fait parti des points que l’on travaille dans mon programme d’accompagnement Destination Potentiel Magique. 🥰
Je te souhaite un beau chemin de reconnexion.
Magique journée ✨🥰
