Salut l’Étincelle✨,
Je te retrouve pour continuer notre exploration et ré-activation du Chakra Sacré ! 🤩
La semaine passée j’avais abordé l’aspect émotionnel (pour rappel ce Chakra est le siège de la joie).
Aujourd’hui j’ai envie de te parler de la créativité !
Ce Chakra est le siège de la création : d’un enfant, d’un projet, d’une œuvre artistique…
Et quand on est entrepreneuse, on a besoin de créativité.
Que ce soit pour créer ses offres, ses articles, se démarquer etc…
Mais également pour avoir une grande vision et s’y connecter avec joie.
C’est aussi grâce au feu créatif qu’on trouve l’élan d’aller de l’avant, quelles que soient les embûches qui peuvent, à certains moments, se trouver sur notre chemin.
Sans cette créativité, ce désir de créer, on ne peut pas réaliser ses rêves !
C’est grâce à cette créativité que l’on va aussi ressentir cette joie et se sentir accomplie, efficace, fière. 💃🥰✨
Qu’est-ce qui bloque notre créativité ?
Si l’on n’a pas notre sécurité intérieure bien ancrée, notre Chakra Racine bien costaud, on ne va pas être en mesure de laisser sa créativité nous guider !
Quand on regarde la pyramide de Maslow, là aussi il est très clair que si les besoins de bases, les besoins primaires (manger, dormir, boire, respirer) et les besoins de sécurité (stabilité financière, un toit, un confort de base) ne sont pas assouvis, le cerveau n’est pas en paix !
Un cerveau anxieux du lendemain est un cerveau qui turbine à 200% (ou plus des fois) !
Du coup, il n’y a pas de place, pas d’espace pour le silence et la paix d’esprit.
Résultat, les éléments qui favorisent l’émergence de la créativité ne sont pas présents !
Et du coup… on devient une terre aride !
En plus de ce manque d’espace intérieur de calme, nécessaire à la créativité, il y a la notion de plaisir qui est aussi absente.
Il est assez difficile, quand on est en état de stress et d’inquiétude, de se laisser aller au plaisir !
Au plaisir d’être, de créer, de faire et de ne rien faire, de flâner etc…. 🥰
Les signes d’une créativité qui s’assèche
Avant d’en arriver à manquer de créativité, il y a des signes avant-coureurs qu’il est bon d’avoir en tête pour ne pas se réveiller un matin, et devoir affronter le triste de constat du manque de fertilité et d’abondance d’idées en tout genre.
Voici une liste non exhaustive qui peut te mettre sur la piste : Tu…
– Manques d’entrain pour des choses simples de la vie quotidienne
– Commences à voir la vie plus souvent en gris qu’en arc-en-ciel
– Refoules tes émotions
– Es souvent dans ton mental plus que dans ton corps
– Ne sais plus quand c’était la dernière fois que tu as eu un fou rire
– Ne fais que ce qu’il faut faire au lieu d’aussi faire ce qui te fait plaisir
– Acceptes mal les zones de flou et les changements imprévus
– As tendance à te juger trop durement
– Etc.
Si tu te reconnais là-dedans, c’est MAGNIFIQUE. 🤩
Oui oui. C’est magnifique !
Parce que tu vas pouvoir, dès maintenant, décider de changer les choses et poser les actions qui vont inverser la vapeur !
Redresser la barre et viser les étoiles
Voici une liste non exhaustive de choses à faire pour te reconnecter à plus de créativité.
- Change d’environnement, de chemin, d’habitudes
- Ne reste pas seule
- Aère-toi l’esprit (balade, expo, papote, méditation, faire rien)
- Prends des crayons, des pinceaux et vas-y, lâche-toi ! 🥳
Juste pour le plaisir !
Et si tu ne sais pas du tout dessiner et que tu te sens trop nulle, pour te décomplexer, choisis de, justement, dessiner comme un enfant de 5 ans !
Comme ça, pas de jugement ! – Revisite une recette que tu connais par-cœur - Prends une douche ! Véridique. Ça marche super bien…
J’ai déjà eu de belles idées sous la douche. - Pose les bonnes questions à envoyer à l’Univers.
Genre « Comment … », ou « qu’elle est la meilleure solution pour … ? »
Le cerveau va se mettre en mode premier de classe pour trouver une ou plusieurs réponses! - Arrêter de gober la TV qui ramolli le cerveau (ça c’est un pur point de vue ! Mais qui me semble très pertinent)
- Et surtout, autorise-toi à être imparfaite 💗
Tu peux aussi utiliser des outils magiques
Les huiles Essentielles :
Tu me connais. Tu sais que j’adore les huiles essentielles ! 😁
Et ben il y en a qui permettent de stimuler la créativité !
C’est pas beau ça ?!?
L’arbre à thé (en plus de son côté antiviral – entre autre-, qui plus est de saison), a le pouvoir , si telle est ton intention, de t’encourager à avoir de nouveaux comportements et de nouvelles croyances.
La Cardamome est une huile magique qui transforme la petite tendance rigide que peut avoir le mental !
Elle a toute sa place dans ce processus de retour à la créativité.
Et elle a aussi la merveilleuse capacité à modifier nos croyances limitantes qu’on peut avoir à propos de soi.
Genre « Je ne suis pas assez créative 😉 ».
L’Ylang-Ylang qui est l’une des huiles essentielles spécifique au Chakra Sacré.
Elle active la sensualité, l’intuition, la créativité, la joie, la détente, le plaisir….
👉Ces huiles sont à diffuser dans ton environnement (de travail ).
Tu peux rajouter de l’huile essentielle de Citron aussi, pour apporter la Joie !
Le Tarot ou les Oracles :
Rien de tel que de se laisser guider par les cartes pour développer son intuition et sa créativité.
Si tu ne le fais pas encore, je t’invite à te tirer non pas une, mais 3 cartes le matin.
Et essaie de te raconter une histoire sur le message qu’elles semblent vouloir te délivrer.
D’un côté tu vas développer ta créativité et de l’autre ton intuition.
Si j’étais toi, je ne m’en priverais pas ! 😊
Voilà l’Étincelle✨.
Je te souhaite une belle créativité dans ta vie et dans ton business.
Magique journée ✨
Aileen, Coach Holistique et Libératrice de Magie✨
