Salut l’Étincelle✨,
Enfin, le voici cet article concernant le Chakra du Plexus solaire ! 🥳
Ça y est ! Le mois de mars, est bel et bien là !
J’adore cette belle promesse du printemps, de lumière, de bonne odeur d’herbe, de soleil, de chaleur, de valse de papillons et plus encore.
Même si, aujourd’hui, c’est vrai, on n’est dans un autre climat mondial.
Ce mois-ci, comme convenu, on va donc se consacrer à l’exploration du Chakra du Plexus Solaire, qui se situe entre notre nombril et notre cage thoracique.
C’est un centre énergétique Yang !
Il nous parle de lumière, de feu, de volonté, de connaissance de soi, de pouvoir personnel d’un point de vue responsabilité, d’estime de soi, de relation à l’autre et d’ego aussi etc.
Comme tous les autres Chakras, celui-ci est essentiel ! 😅
Surtout avec tout ce qui se trame au niveau sociétal, ce Chakra, en équilibre, nous permet de rester centré face aux événements extérieurs et intérieurs.
Comme il se situe au niveau du ventre, d’un point de vue énergétique c’est le Chakra qui nous permet d’assimiler les événements, les énergies, les émotions qu’on traverse !
Il permet de transformer les idées en quelque chose de concret grâce au passage à l’action.
Ce Chakra digère et modifie ce que l’on ressent, vis, sens.
Si jamais tu es dans une période de remous, il y a des chances que ce Chakra soit bloqué, car c’est le siège des émotions. 😐
Comment savoir si mon Chakra fonctionne en sous-régime ?
C’est assez simple de se rendre compte que ce Chakra est en sous régime.
Vu que c’est le siège de la confiance en soi, des émotions et du passage à l’action, si tu :
- Doutes fort de toi ou des autres
- As de belles idées mais elles restent dans ta tête ou dans ton beau carnet
- Manques de volonté et ton canapé est ton meilleur ami
- N’exprimes pas tes émotions
- Ne poses pas tes limites
- Es plutôt dans une période d’effacement ?
- Te soucis à outrance de ce que les autres pensent de toi
Il y a de fortes chances que ton Chakra soit bloqué.
Du coup, on peut dire que tu as tendance à te diriger vers le creux de la vague !
Et je vais même pousser jusqu’à dire que tu manques de niaque, au point de ne plus être vraiment actrice de ta vie !
Et tu peux le remarquer dans les différentes sphères de ta vie (famille, amis, couple, et bien sûr dans ton business.)
C’est comment un Chakra du Plexus en suractivité ?
Ah, ben c’est simple, on va dans le côté face des comportements et des émotions que l’on a vu plus haut.😜
Dans le cas d’un Chakra du Plexus trop ouvert, tu auras tendances à plutôt être à fond dans l’égo :
- Colérique, excessive, irritable… On va dire même explosive. Il y a ici, clairement, une difficulté à gérer ses émotions
- Dans ton job tu seras hyper perfectionniste voire un peu rigide, dans le contrôle
- Peut-être même que tu es une workaholique
- Tu te sens au-dessus des autres, parce que toi tu sais ! Tout ! Mieux ! Point ! C’est clair ?!
Bref, t’es un peu dans le jugement, quoi ! Enfin, un peu, légèrement…😋
Clairement ici, on n’est pas du tout dans un Yang accompli !
On est dans le pur Yang qui a, pendant des années, rabaissé le Yin sous toutes ses formes !
Et quand notre Chakra Solaire est équilibré, ça donne quoi ?
Ben, c’est le rayonnement à l’état pur, l’Étincelle✨ ! Le bonheur !
Tu :
- Te sens à ta place, aussi bien dans ta famille, avec tes amis, dans ton business
- Prends ta place, naturellement, sans devoir jouer des coudes ni rabaisser les autres.
D’ailleurs ici, tu respectes également les autres. - Assumes pleinement qui tu es, avec ton unicité, simplement.
Tu ne cherches pas du tout à plaire à tout le monde ! - As pleinement confiance en toi et tu passes à l’action quand c’est juste pour toi !
Ici on est clairement dans la splendeur de la lionne, qui EST !
De la femme solaire, attractive, vibrante et rayonnante !💃💥🤸♀️
Le lien entre le Plexus et notre liberté de choix.
Ce Chakra est en lien avec notre corps émotionnel (pour rappel, il y a le corps physique qui est relié au Chakra Racine, le corps éthérique relié au Chakra Sacré, le Corps Émotionnel est relié au 3ème Chakra).
Ces corps sont les différentes couches qui entourent notre corps physique.
Donc, toutes nos émotions (joies, peines, désirs etc…) se retrouvent liées au Plexus.
Quand on vibre de belles émotions et une belle confiance en soi, on ne doute pas de sa valeur !
On sait prendre les bonnes décisions et surtout, on se sent libre de choisir ce qui est bon et juste pour soi !
Du coup, on est dans notre pleine puissance et on agit avec confiance et on jouit de notre pleine liberté de choix !
Les outils magiques pour équilibrer ce Chakra, d’un point de vue émotionnel
Les mantras :
Bon, tu sais que les mantras, sans travail en amont sur les croyances limitantes ne sert pas à grand-chose.
Mais si tu te sens alignée et que tu as juste besoin d’un coup de boost, voici quelques phrases que tu peux te répéter.
- Je rayonne de Joie
- J’exprime mes émotions avec justesse et sincérité
- Je suis fière de qui je suis et de ce que j’ai accompli
- Je m’aime
- Je suis courageuse
Les pierres :
Evidemment, toutes les pierres jaunes sont faites pour ce Chakra.
Ma préférée est la Citrine. 🥰
Non seulement elle agit sur la confiance, mais aussi l’abondance, l’amour de soi et elle vient en soutien lors des nouveaux départs. C’est la pierre de l’optimisme par excellence.
Mais il y a aussi la pyrite, l’œil de tigre, l’opale jaune…
La visualisation :
Tu peux visualiser un super soleil bien jaune et vibrant qui démarre du centre de ton ventre et le voir s’expanser en imaginant que la couleur s’intensifie.
Prends le temps bien le voir et en ressentir la chaleur !
Tu verras, c’est magique !
Les huiles essentielles:
Tu me connais maintenant. Tu sais que c’est mon dada.
C’est un trésor de la nature que j’affectionne particulièrement.
Aujourd’hui j’ai envie de te parler du l’HE de Gingembre.
Elle permet de faire face à nos parts d’ombre, nos blessures et nos émotions.
En arrivant à faire face à ce qui nous plombe, on peut ensuite les accueillir pour les transcender.
La diffuser pendant que tu fais la visualisation du soleil est un parfait combo !
Il y a aussi la Citronnelle de Java.
C’est une huile dites joyeuse !
Elle vient apaiser les colères, calmer le vélo du mental et apporter un coup de boost.
Bien sûr il y en a encore plein comme le Citron, le Pamplemousse, la Bergamote, la Camomille Noble etc.
Voilà l’Étincelle✨
Tu as de quoi identifier l’état de ton Chakra ainsi que des pistes d’équilibrage.
Pour aller plus loin dans ton développement, ton épanouissement et ton déploiement, j’ai des accompagnements spécifiques pour les femmes ou pour les entrepreneuses.
Et pendant cette période inhabituelle, exceptionnellement, tu peux bénéficier de séances uniques (100€ ou 150€ avec Tarot) pour te libérer de tes peurs, croyances et émotions qui te maintiennent dans une énergie basse.
Il suffit de m’écrire à info@aileenvaleregille.com pour demander ton rdv.
Très belle semaine l’Étincelle✨.
Et prends bien soin de tes vibrations. 💗✨
PS : Vérifie toujours que tu n’es pas allergique aux huiles essentielles et que ta santé te permet de les utiliser.
